A DIETETIKUSOK SZERINT ÉRDEMES ZSÍRRAL FŐZNI! MEGLEPŐ, HOGY MIÉRT!

A DIETETIKUSOK SZERINT ÉRDEMES ZSÍRRAL FŐZNI! MEGLEPŐ, HOGY MIÉRT!

Az állati zsírokat mindig kritizálták a dietetikusok. Az viszont tény, hogy a zsírnak számtalan jótékony hatása van és akármennyire meglepő, de ez az egyik legegészségesebb élelmiszer. A zsír szinte minden konyhában megtalálható, főleg akkor ha disznót nevelnek a házkörül.

A zsír befőttesüvegben jól tárolható, főzéshez is használható, de még a sütemények elkészítéséhez is jó. Sokan azt gondolják, hogy nem tesz jót a szervezetnek, a dietetikusok szerint azonban a disznózsírnak remek hatásai vannak!

A zsír csodás hatásai:
Az olívaolaj után a második legegészségesebb zsiradék, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
A disznózsírban található olajsav csökkenti a depresszió kialakulásának az esélyét.
D vitaminban gazdag.
Beállítja a hormonháztartást és segít, hogy a pajzsmirigy egészségesen működjön.
A zsírban található anyagok csökkentik a rák kialakulásának az esélyét, főleg a mellrák kialakulásának kockázatát csökkenthetik.
A koleszterinszintet is alacsonyan tartja.

Additional Info

6 szerencsés sztárcsemete, akik örökölték a szüleik sármját

Vannak szerencsés gyerekek, akik szinte garantáltan jó géneket örökölnek híres és szép…

Melyik emojit használod a legtöbbször? Mindent elmond rólad

Egy újabb szokás, ami jellemez. 1. Kaki emoji Ha a kaki emojit használod a legtöbbször,…

Inkább visszaadja a Michelin-csillagjait, de nem bírja ezt tovább

Ekkora nyomás nehezedik egy sztárséfre. Árnyoldala is van a kitüntetésnek A francia Guide…

Titokzatos tetoválás díszíti a Séfek Séfe sztárjának, Krausz Gábornak a karját: fotó

Krausz Gábor a Séfek Séfe című műsor szívtipró sztárszakács. Nők tömege imádja őt és most…